美容家として有名な石井美保さん。透き通るような美肌でとても憧れますよね。
40代とは思えない美しい肌で、年齢を感じさせないツヤ・ハリ・透明感が揃っています。
この記事では石井美保さんのスキンケアテクやおすすめのスキンケアグッズをご紹介します!
そんな石井さんも、過去には肌へのコンプレックスを抱えていたそうです。
メディアに取り上げられるような方は高いお金を使っているのだから美肌になって当たり前、一般人の私とは違うと諦めていませんか？
肌に対して不満やコンプレックスを感じているのは私たちも石井美保さんも同じです。
この記事を見れば、やる前から美肌になることを諦めていた方も実際に今日から試してみたくなりますよ♪
ぜひ参考にしていただき、一緒に石井さんのような美肌を目指しましょう!
石井美保さんが角質ケアでオススメするのがファンケル ディープクリア洗顔パウダーです。
毛穴汚れ、黒ずみ、角栓を一気にオフしてくれて、ツルツル肌に導いてくれます。
泡立ちもよく肌がつっぱらずにスッキリキレイを実感することができます。
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石井美保さん流スキンケアで羨まれる美肌になれる
ここでは、石井美保さんについてと美肌を手に入れるために使われているグッズを紹介します。
誰もが憧れる石井美保さんの美肌、本当に羨ましいですよね。
石井美保さんは美肌になるためにたくさんの研究を重ねられました。
生まれ持ったものでもなく1日であの美肌を手に入れたわけでもありません。
そんな石井美保さん流のスキンケアをぜひ実践してみたいですよね!
自分自身の肌と向き合うきっかけにもなるので、ぜひ参考にしてください♪
誰もが憧れる美容家•石井美保さんについて
石井美保さんは「ビューティサロン Riche(リッシュ)の代表をされています。
このサロンは「予約が取れないサロン」と言われるほど大人気なんです。
美容家として、YouTubeやインスタグラム、TVなどのメディやでも大活躍されています。
1976年生まれで(2023年現在では)現在47歳とは驚き。年齢を感じさせない美しさです♪
肌を大切に!スキンケアは手のひらで摩擦ゼロ
石井美保さんは「摩擦ゼロで肌に触れることが何よりのスキンケアになる」と言われています。
「肌の汚れをキレイに落としたい」という一心でゴシゴシ擦ってスキンケアを行った経験はありませんか？
私は学生の頃から毛穴の黒ずみが悩みで、洗顔のたびに時間をかけてゴシゴシ擦っていました…。
ゴシゴシ肌を擦ることで肌に対してダメージとなり炎症を与えてしまったり、そのダメージから守ろうと肌が硬くなってしまいます。
そうならないためには、たっぷりの泡を指と手のひらにのせ優しく摩擦レスでスキンケアを行うことが何より大切です!
石井美保さんのような透明肌を手に入れるために皆さんも摩擦ゼロでスキンケアをぜひ行なってみてください。
1日の疲れは米ぬかでスッキリ血行促進
1日の疲れにも全身の血行をよくするのにも効果的なのが入浴です!
長時間の立ち仕事や1日の疲れを溜まったままにしておくと、全身の血行が悪くなりむくみやくすみの原因となります。
血行が悪い＝老廃物が溜まることにより肌荒れにもつながってしまいますよね。
入浴するだけでももちろん効果的ですが、さらに石井美保さんは美白効果も抜群なグッズを紹介されています。
「美人ぬか」は本来洗顔用のぬか袋ですが、それをそのままお風呂に入れると身体が芯までポカポカに温まり全身がツルツル＆美白肌になります!
発汗が促されることで身体がすっきりし、日々のスキンケアの意欲もわいてきます♪
直接的なスキンケアではないですが、入浴は大事なケアの一つなのでぜひ試してみてください。
定期的な角質ケアでくすみゼロの美肌に
くすみのほとんどは古い角質が原因だそうです。
いくら丁寧に洗顔をしても、角質が残ったままだと洗顔後の化粧水など肌に浸透していきません。
ここで石井美保さん流の角質ケアをご紹介します。
•角質ケアは毎日ではなく、週一回程度行う
•スクラブやピーリングマスクは肌に優しいものを選び、強く擦りすぎない
•毛穴の汚れを無理に取ろうとしない
•角質ケアの後には、たっぷりと水を入れる
「くすみの原因になるなら、毎日でも角質ケアをしたい」と思われるかもしれません。
しかし、前述したように肌の擦りすぎは肌を痛め炎症を起こしてしまう恐れがあります。
角質ケアにはスクラブやピーリングマスクの使用をおすすめされており、さらに肌に優しいものを選択するようにしましょう。
角質ケア後には、たっぷりと肌に水を入れ保湿するようにしましょう!
角層が整えば光がキレイに反射し、肌に発光したような明るさが出るんだそうですよ♪
石井美保さん肌を目指し、皆さんもぜひ試してみてください。
どんなにスキンケアをしても石井美保さんの様な美肌にならないと諦めていませんか？
石井美保さんはプチプラで効果を実感できる角質ケアアイテムを紹介されていますよ。
ファンケル ディープクリア洗顔パウダーで石井美保さんのような美肌を手に入れましょう!
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石井美保流スキンケアルーティーンは気軽に続けやすい
ここでは、石井美保さんが実際に毎日行っているスキンケアのルーティーンを紹介します。
誰もが一度は透明感のある美肌を目指して色々なスキンケアを試したことがあると思います。
私はどうしてもすぐに結果を求めてしまい、結果が出ないとすぐ辞めてしまった経験があります。
闇雲にスキンケアをなんでも取り入れてしまうと、全てを継続し続けるのは難しいと思います。
高いものをたくさん揃えるとなると「せっかく買ったのに、やらなきゃ」と逆にストレスになってしまいますよね。
これから紹介するのは、誰でも日常生活に気軽に取り入れやすいスキンケアルーティーンなので、ぜひ参考にしてください。
肌を立て直す基本は良い睡眠をとること
どんなスキンケアより、肌を立て直してくれるのは睡眠です。
毎日朝早くから遅くまで仕事や家庭のことをこなしていると、夜にはどっと疲れがきますよね。
身体が疲れていると全身の巡りも悪くなりくすみの原因にもなります。
しっかりとした睡眠で全身の疲れを取ることが、美肌を保つことにつながるんです。
「7時間も8時間も睡眠時間なんてとれない!」という方も多いと思います。私も同じです。
睡眠は時間ももちろん大事ですが、何より質が大切です。
深い眠りにしてくれる香りアイテムや自分の中でリラックスできるものを睡眠に取り入れるようにするのをおすすめします。
オンオフを切り替えて、夜はしっかり良い睡眠をとるようにしましょう。
ビタミンCでくすみ•老いに負けない肌に
石井美保さんが年間を通し使っているのがビタミンCを含むコスメです。
ビタミンCを使用する目的は、主に毛穴ケアです。
ビタミンCが肌に入り込むと毛穴が引き締まり、肌がなめらかになりくすみも目立たなくなります!
またビタミンCを含むコスメを使うだけではなく、さらにサプリからビタミンCを摂取することをおすすめされています。
くすみや老化の原因となるものに糖化・酸化があります。
糖化は身体のコゲつきと言われ、余分な糖と身体のタンパク質が結合することで起こります。
また酸化は身体のサビつきと言われ、皮下脂肪が活性酸素と結びつき細胞の老化を促します。
石井美保さんは、ずっと飲み続けても身体に負担がかからない抗酸化・抗糖化のためのサプリをプロデュースされています!
是非チェックしてみてください。
ビタミンCを肌から入れることもインナーケアとしてサプリから体内に取り入れることも肌にとってとても大切なんです♪
普段使っているスキンケアにビタミンCが取り入れられていますか?
少しの意識で石井美保さんのような美しい肌に一歩近づけますよ!
いつものルーティーンに美容液をプラス
石井美保さんのスキンケアのモットーは、「何よりもまずは保湿」。
肌にしっかりと水分を入れ込むことで、肌に透明感が出て明るく見えます。
乾燥している肌と潤っている肌では合うファンデーションの色も変わると感じるぐらいに大きな違いが出ます。
またくすみの原因のひとつ「メラニン」の生成を抑えるために、石井美保さんは美白美容液を年間を通して使っているそうです。
化粧水やシートマスクはもちろん、そこにさらに美容液をプラスすることでたっぷりの水分を肌に入れ込むことができます。
私のようにスキンケアをしてきちんと効果を実感したいという方は、まず美容液にこだわり自分に合うものを見つけ長く使うことをおすすめします!
石井美保流「肌アイロン」でたるみケア
最後に石井美保さんが考案した、たるみケア法「肌アイロン」を紹介します。
体内に老廃物が溜まるとむくみとなり、そのむくみがさらにたるみを誘発します。
そのため毎日しっかりと老廃物を流すことでたるみを予防することができます。
また肌アイロンはたるみ予防だけではなく、フェースラインの引き締めにも効果的です。
美容液やクリーム系を塗るタイミングで行うと、肌への摩擦を起こさずにできますよ。
•塗るほうと反対側の手でこめかみを引っ張りながら、もう一方の手の小指と薬指全体でこめかみまで一方向に10回程度なぞる(その際力を入れすぎないように注意してください)
•手のひらで皮膚のもたつきを包み込むように押し上げながら行うと効果的
毎日のスキンケア時に肌アイロンを行うことで、たるみ予防プラスハリのある輪郭もキープすることができます!
石井美保さんが認めるスキンケアのおすすめグッズ
ここでは石井美保さんがおすすめするスキンケアグッズを紹介します。
美肌になるためにどの化粧品や美容液などを選べば良いか迷いますよね。
40代とは思えない美しい肌をもつ石井美保さんがおすすめされているスキンケアグッズを使えば、皆さんも美肌に近づけますよ!
是非日々のスキンケアの参考にしてください♪
石井美保さんがおすすめする洗顔料
THREE バランシングステム ジェリー ウォッシュをご紹介します。
この洗顔料は寒天で固められた泡立て不要のジェル洗顔です。
このジェルが毛穴の隅々にまで密着し汚れをきれいに逃さずキャッチしてくれます。
またこのジェルには植物性のスクラブが入っています。
そのスクラブが肌に溜まっている古い角質を落としてくれ、無垢な肌にリセットしてくれます!
THREEの洗顔を使って、つるつる肌になりましょう♪
石井美保さんがおすすめする化粧水
SHISEIDO オイデルミン エッセンスローションをご紹介します。
この化粧水のすごいところは、肌にこの化粧液を馴染ませた瞬間に肌全体に広がりながらスッと肌の中に化粧液が吸い込まれるところです。
スッと瞬間で浸透してくれるので、手で押さえながら浸透させる必要がありません。
使用し初めから肌がしっかり濃密に潤って肌トラブルも格段に減ります!
ぜひこの化粧水を使ってみてください♪
石井美保さんがおすすめする美容液
ディオール カプチュール トータル ル セラムを紹介します。
この美容液を使い始めるとすぐに肌にハリが出て、肌がどんどん生まれ変わっていくのを実感できます!
肌にハリとボリュームをもたらし、さらに持続させてくれるフィラー成分も配合されています。
この美容液は塗った瞬間から肌の変化を実感でき手応えを感じられるので、成果をすぐ得たい方にもおすすめです♪
石井美保さんがおすすめする乳液
シスレー エコロジカル コムパウンド アドバンストを紹介します。
1980年に発売して以来、性別・世代問わず愛され続けてきた美容乳液がさらに進化しました。
少量でも肌にスッと馴染み、肌の生態系に着目しより強くゆらぎにくい肌に導いてくれます。
テクスチャーや香りはそのままで、以前から使っていて愛着のある方は嬉しいですね!
こちらもぜひ使ってみてください。
まとめ
- 石井美保さんのスキンケアは、肌を労わる摩擦ゼロ洗顔や定期的な角質ケアなどで羨まれる美肌になれる
- 石井美保さん流スキンケアルーティーンは、ビタミンCをプラスしたり肌アイロンでたるみケアを行なったりと忙しい毎日でも気軽に続けやすい
- 石井美保さんがおすすめするスキンケアグッズは、使い始めと同時に結果が現れるので成果が実感できる
石井美保さんはご自身の経験から美肌を得るためのスキンケアを紹介してくださっています。
「有名人だから自分と違う」と諦め何もしないのではなく、1つからでも自分にできることを生活に取り入れてみてください!
自分の肌も、自分自身にも自信が持てるように今日から石井美保さん流スキンケア始めてみませんか。
石井美保さんの様な美肌を一緒に目指しませんか？
石井美保さんがオススメするファンケル ディープクリア洗顔パウダーは週1〜2回でしっかり効果を実感できます。
憧れで終わらずに、できることから続けていきましょう!
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