彼氏が早く寝るから怪しい…もしかして浮気?なんて漠然と不安になっていませんか?
ほとんどの場合は彼氏が早く寝るからといって浮気の心配はないですよ。
この記事では、本当にそうなの?などの疑問やこんな悩みについて紹介していきますよ。
- 彼氏が早く寝るのは怪しい?浮気?
- 浮気の兆候(ちょうこう)とは?
- 本当は疑いたくないけど不安になっちゃう…どうすればいい?
恋愛してると誰しも一度は怪しい…とか、小さいことでも不安に思っていまうことってありますよね。そこで詳しく調べてみましたよ。
- 彼氏が早く寝るからといって、浮気とは限らない
- 浮気の兆候4つ
- 不安になったとき気持ちを楽にする対処法3つ
疑いたくないけど、どうしても気になる!私の彼氏大丈夫?などの疑問にお答えしていきますよ。
彼氏が早く寝るのは怪しい?もしかして浮気?
彼氏が早く寝るのは怪しい?浮気?なんて不安に思うかもしれませんが、結論から言うと、ほとんどの場合心配しなくて大丈夫です!
恋愛は好きの気持ちが大きいほど、少しのことで不安になったり怪しいかも…なんて思ってしまうことがありますよね。
彼氏がいつもはこんな早く寝ないのに、最近早く寝ることが増えた。本当に寝てるの?めんどくさいから終わりにしたんじゃ…。
こんな不安にかられるかもしれませんが、ほとんどの場合は心配ないでしょう。
彼氏も人間なので、疲れていたら早く眠くなったり、ときには早めに一人時間が欲しかったりすることもあります。
一人時間が欲しいと正直にい言うのは気が引けるから、早く寝ると軽い気持ちで言ってしまっているだけのことも。
決して私に魅力がなくなったから…などと悲観せず、たまにはそうゆうこともあるよね♪くらいの気持ちでいましょう。
というのも、大体の場合は男性はそこまで深く考えていないからです(笑)
そこで、嘘でしょ!早く寝るなんて怪しい!と責めてしまうと、彼氏が傷つくばかりでなく最悪の場合別れに発展してしまうことも。
別れるまではいかなくても信頼関係を失って、今後の付き合いも疑うばかりで、ギスギスした関係になってしまうかもしれません。
早く寝るようになったからといって怪しいなどとすぐ浮気を疑うことはせず、まずは冷静になってドンと構えましょう。
あまりにもそれが続くようだったり明らかに嘘を連発してるなど、嫌な気持ちになることが多くなれば、正直に話してみましょう。
小さいことでも気になってしまうことは誰でもありますよね。
私も、今はそう思うことは少なくなりましたが恋愛に一直線になっているときは、よく不安になっていたものです。
むしろ、不安になることは恋愛の通過点で当たり前のことです。
あなただけが不安に思っているわけではないので、私だけ…なんて気にしすぎなくて大丈夫ですよ!
彼氏が早く寝る以外での浮気の兆候は3つある
彼氏が早く寝るというだけでは、ほとんど浮気の心配はないとお話しましたが、その他の浮気の兆候のサイン3つをまとめましたよ。
- スマホを手放さなくなった
- 連絡が頻繁にくるようになった
- SNSの設定が変わった
残念ながら浮気の兆候として｢早く寝る｣ということも例としてあがっているのも事実です。
これらが全てではありませんが、もしその他にこんな兆候が増えたら要注意かも?
①スマホをいつでもどこでも持っていくようになり、手放さなくなった。
スマホは連絡手段のため、見られたくない情報などがあると無意識に手放さなくなる傾向があるようですね。
前はお風呂のときなどはスマホを置いていっていたのに、急に持っていくようになった…などは要注意かも。
②他の誰かから彼氏に、または彼氏から彼女への連絡が頻繁にくるようになった。
誰かからのLINEやSNSのメッセージが増えたり、こまめに返信している様子が多くなっていませんか?
またはあなたに｢今どこにいる?｣と連絡がくるようになったり｢〇〇するから連絡できない｣などの事前報告LINEが増えてませんか?
普段はマメじゃない彼氏が、急にこのようなLINEを送ってくるようになったら怪しいかも。
連絡できない理由を先に言ってきたり、居場所確認してくるのは予防線を張っているからかもしれません。
③彼氏のSNSの設定が、今までは全公開になっていたのに、友達しか見れない設定に変わっている。
LINEのポップアップも今まで名前と文章が出ていたのに急に｢新着メッセージがあります｣に変わっているとあれ?と思いますよね。
急にSNSの設定が変わってたら、もしかしたらあなたに見られたくない何かがあるのかも?
こういった小さい変化から、おかしいと思って浮気に気付く彼女も多いようです。
もちろん、これらの兆候が全てが当てはまっているからといって浮気確定!という訳ではありません。
むやみやたらに疑心暗鬼(ぎしんあんき)になって、疑うようになったらきりがないですし、お互いにとっても良くありません。
ただ何か行動が変わったり変化があったときは、浮気ではないにしても困っていたり悩んでいることがあるという兆候なのかも。
私は怪しい!と思ったらすぐ卑屈に考えがちですが、実は彼が悩んでいて相談にのってあげる良いタイミングなのかもしれませんよ。
そういった部分でも冷静になって見極める力が必要ですね。
彼氏が早く寝るなど不安になったときの対処法3つ
彼氏が早く寝る、小さいことが気になる…付き合っていれば不安はあるもの…そんな不安な気持ちを楽にする対処法を紹介しますよ。
- 彼氏が早く寝るのは自分がつまらないからと思わないこと(卑屈にならない)
- 彼氏にばかり目を向けないで自分に目を向ける(自信をつける)
- 自分と彼氏と信じる
彼氏が早く寝ることに対して不安に思うことは浮気だけではありませんよね。
浮気は心配してないけど、私とのやりとりがつまらないの?とか私に魅力がなくなったから?なんて不安を抱えている方もいるのでは?
または、彼氏のこと疑いたくないのにどうしても小さいことが気になっちゃう!こんな自分が嫌…。という方もいるかもしれません。
こういう悩みを抱えている方、案外多いんです!あなただけではないですよ。
少しでも気持ちを楽にして彼氏と仲良く過ごせるように、不安になったときの対処法をお伝えしていきますね。
彼氏が早く寝るのは自分に魅力がないからではない
彼氏が早く寝てしまうのは、自分に魅力がないから?つまらないから?と思って卑屈にならないことが大切ですよ。
離れているときだけでなく会っているときも早く寝てしまうという彼氏もいます。
せっかく会っているのになんで早く寝るの?私といてもつまらないの?などと思ってしまうかもしれませんが、これは見当違い。
人間の本能である睡眠欲と彼女としての魅力は比べられるものではありません。
でも田中みな実みたいな魅力的な彼女だったら、彼女そっちのけで早く寝るようなことなんてしないでしょ?と思うかもしれません。
確かにはじめは緊張して良く見せようとする分、早く寝るようなことはしないと思います。
ですが、それはいつまで持つでしょうか?いつも緊張しっぱなしの関係ではお互い疲れていつか限界を迎えてしまいます。
彼氏と長く仲良く過ごすようになるには、｢安心感｣がとっても重要なんですよ。
彼氏が早く寝てしまうのも、あなたが彼氏のとって安心感のある存在になっているから。
始めの頃のような緊張感はないかもしれないですが、決してそれは悪いことではありません。
長く付き合っていくには当たり前のことなんです。あなたに魅力がないからではないですよ。
彼氏が早く寝てしまったなら、あなたも自分時間ができた!と思って、好きなことをして過ごせばいいんです。
円満に長く続いているカップルや夫婦で共通していることが｢一緒にいてもそれぞれの時間を楽しめていること｣です。
魅力がないから早く寝るんだ…とは思わず、自分時間を楽しんだり、安眠のサポートをしてあげられるくらい余裕を持ちましょう♪
彼氏にばかり目を向けないで自分に目を向ける
彼氏のことばかり考えてると不安のループから抜け出せなくなるので、自分の魅力に目を向けましょう。
彼氏のことばかり考えてしまう、小さいことでも裏読みして不安になっちゃう…。
こういった不安やネガティブ思考は、一朝一夕(いっちょういったん)でなくなるものではありません。
彼氏は私といて楽しいのか?浮気してしまうのではないか?など、こんなことが気になってしまうのは自分に自信がないから。
じゃぁ、どうすればポジティブ思考になったり自信をつけられるの?
まずは、今ある自分の魅力に目を向けましょう。どんなに小さいことでも大丈夫です。
寝るのが得意、人の変化に気付くのが得意、挨拶がすぐにできる、プチプラを見つける(節約する)のが得意など。
寝ることはエネルギーを消費するのでダイエットにもつながり、人の変化に気付けるのは良い面を見つけるのも得意だったりします。
普段当たり前にしていて魅力と思っていないことも、あなたにとって大きい魅力のひとつなんです。
そして、自分の魅力と相手の魅力を見つけるトレーニングを日頃からしていき、その魅力をちょっとずつ増やしていきましょう。
運動したりエステにいったり化粧の研究をしたり、自分の好きなことをするのもいいですね。
ポジティブ思考になるトレーニングも意識して行うようにすると、さらに魅力がUPして自分を好きになれますよ♪
ポジティブになるポイントは詳しくはアンミカさんの記事に書いてあるので、ぜひ読んで実践してみてくださいね。
自分と彼氏を信じることが幸せのカギ♪
健全で良好な関係を築くには、自分や彼氏のことを信じて信頼関係を作っていくことが幸せになるカギですよ。
不安ループに陥っていると、なんとかしなきゃまずい!彼の本音を聞かなきゃ!と焦って問い詰めたり…なんてことしていませんか?
もし本当に彼が体調が悪かったり、精神的に落ちててそっとしておいて欲しいときに、質問攻めにしたり問い詰めたりしたら逆効果!
俺が疲れているときに疑ってばっかりで、自分のことしか考えてないじゃん…と彼の恋心が冷めてしまうことも。
自分がネガティブになっていたり不安ループに陥っているときに、変に何とかしようとすると、大抵失敗してしまいます。
私もそんな経験をして大喧嘩に発展してしまったことが何度かあります(笑)
まずは彼を信用して｢そっか、仕事頑張ってるもんね。話したくなったら言ってね｣など肯定して、そっとしておいてあげましょう。
そして、不安な気持ちも一旦置いて、自分で自分の気分を思いっきり上げて、癒やしてあげてください。
気分が落ち着いたときにもう一度考えると、あれ?思い違いだったかも、たいしたことじゃないな、となることもたくさんあります。
それでも同じことが気になったり、やっぱりおかしいと思うことがあれば、そのときは自分を信じて行動してみるのもいいでしょう。
でもまずは彼を信じていつでも頼ってくれていいからね、というスタンスでいる方が、彼もあなたを信頼して甘えやすくなりますよ。
まとめ
- 彼氏が早く寝るのは怪しい?ほとんどの場合、浮気の心配はないので大丈夫!
- 彼氏が早く寝る以外で怪しいと思う浮気の兆候は3つある
- 不安になったときの対処法は卑屈にならない･自信をつける･信じるの3つである
彼氏が早く寝ることについて怪しいと思ったり、自分に魅力がないから?と裏読みしてしまったり、恋愛は不安の連続ですよね。
でも、ほとんどの場合は心配ないことが多いです。ときには失敗することもあるけど、それを経て信頼関係も強くなっていくもの。
小さいことが気にならなくなるくらい、余裕のある魅力的な女性になって、素敵な恋愛ができますように♪ぜひ参考にしてください。
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